Horaris i Serveis



DISSABTE


16:30 - 18:00 - Recollida de dorsals a l'Assens (C/ Major 4, primer pis)
18:00 - 19:00 - Conferència informativa de la nutricionista Sandra Sardina Fuentes, sobre "Aspectes bàsics de l'alimentació de l'esportista i com preparar una cursa de mitja distància". Nutricionista de la Núria Picas i de la Sheila Avilés.
19:00 - 20:00 Conferència informativa sobre "Teràpia Fisio-muscular" a càrrec de Daniel Ortega Ferri (BEMER PARTNER).

DIUMENGE

  Cursa Absoluta, Cursa Junior i Cursa Cadet:

-     7:30h. a 08:45h. - Lliurament de dorsals a Plaça de l'Arenal
-     8:30h - Accés al Castell
-     09:00h - Tancament accés al Castell amb cotxe.
-     09:00h -  Control de sortida i briefing al Castell
-     09:30h - Sortida 
-     10:00h - Sortida Bus des del Castell
-     10:30h - Arribada dels primers corredors Cursa Cadet
-     11:15h  - Arribada dels primers corredors Cursa Absoluta.
-     13:45h -  lliurament de premis.

-     L'accés al Castell amb cotxe és tancarà a les 09:00h,i es únicament per acompanyants.


Marxa:

-     7:30h. a 08:45h. - Lliurament de dorsals a Plaça de l'Arenal
-     09:40h -  Control de sortida i briefing  al Castell
-     Sortida a continuació de la Cursa



Serveis:

-     Servei de guarda-roba al Castell, i recollida a la Plaça de l'Arenal.
-     Dutxes.
-    Servei de Bus per veure la cursa  
-     Pàrquing.
-     Massatge.
-     Dinar.
-     Avituallaments durant la prova.
-     Fotografies de la prova publicades a la web.
Mapa Serveis


Accés al Castell (Sortida)








Com arribar per carretera:

N-420: És la que va des de Tarragona fins a Saragossa. Al seu pas per Móra d'Ebre, agafeu la desviació cap a Benissanet i Miravet.

N-340: Es la carretera de la costa. Al seu pas per l'Hospitalet de l'Infant agafeu la desviació cap a Móra d'Ebre i d'allí a Miravet.

A-7: Autopista de la costa. Al seu pas per l'Hospitalet de l'Infant agafeu la sortida cap a Móra la Nova. D'allí fins arribar a Móra i seguir direcció Benissanet fins arribar a Miravet.

L'altra opció és sortir de l'autopista A7 a l'altura de Reus i d'allí agafar l'autovia T11 i seguidament la N-420 i seguir en direcció Falset/Alcanyís, fins arribar a la rotonda de Móra d'Ebre i agafar la sortida de Benissanet/Miravet.

TV-3022: A l'altura del Perelló ens desviem per anar cap a Rasquera, i d'allí cap a Móra d'Ebre. A uns 4 km de Rasquera trobareu un pas de barca (TANCAT fins les 9:00h) que creua el riu Ebre i us porta directament a Miravet. ( per mes informació del pas de barca cliqueu aquí)

Eix de l'Ebre (C-12): Va vorejant el riu Ebre. De Lleida fins Amposta. Agafeu el desviament a Móra d'Ebre i d'allí a Miravet.



Com arribar amb tren:

Teniu els trens regionals que tenen la seva estació a Móra la Nova. A partir d'aquí heu de buscar un taxi que us porti fins a Miravet distant uns 10 Km de l'estació.

(Taxi a Miravet: 977 407513)